Super rychlá mikrovlnná snídaně za 2 minuty

Pin
Send
Share
Send


Je to jen rychlá snídaně ve vesmíru, kromě chutné, zdravé a přirozené. Minimální množství produktů, maximální doba vaření s tepelným zpracováním ne více než 5 minut.
Stále si myslíte, že výroba sendviče je rychlejší, ale ještě jste se nepokusili vyrobit toto jídlo. Horký předkrm bude připraven okamžitě. Díky své vůni konečně probudí ospalost ve vás a zlepší vaši náladu.

Bude potřebovat


  • Jedno rajče.
  • Jedno vejce.
  • Plátek sýra.
  • Zelení.
  • Sůl a / nebo koření podle chuti.

Vaření super rychlé a zdravé snídaně.


Odřízněte horní část rajčete.

Stejným nožem nebo falešným vyjměte jádro, maso.

Rozbít vejce do výsledné deprese. Navíc to není tak důležité: žloutek je smíchán s proteinem nebo ne.

Přidejte sůl a podle potřeby přidejte své oblíbené koření.

Na to všechno položte strouhaný sýr. Ale tady není třeba se třet, stačí jen dát kus sýra a on se rozprostře.
Vložili jsme mikrovlnnou troubu na 2 minuty při maximálním výkonu.

Super rychlá snídaně je hotová!

Můžete udělat několik porcí na jednom talíři a nakrmit celou rodinu absolutně zdravou snídaní pouze z přírodních surovin.
Uložte recept, abyste jej mohli zítra ráno zkusit znovu.
Užijte si své přátele a chuť k jídlu!

Podívejte se na krátké video


Pin
Send
Share
Send