Dietní kuřecí klobása

Po správném jídle se ukázalo, že se budete muset vzdát mnoha svých oblíbených jídel. Patří sem takové univerzální klobásy. Koneckonců, kus vařené klobásy byl vynikajícím řešením rychlé snídaně nebo občerstvení během pracovní doby.
Proto se hodí osvědčený recept na vařenou klobásu z kuřecích prsou. Pouze přírodní a zdravé ingredience - výhody pro tělo!
K vaření potřebujete:
- kuřecí prsa;
- malá cibule;
- pár stroužků česneku;
- jedno vejce;
- krém - 1/4 šálku;
- přilepit film;
- koření podle potřeby.
Kůže je odstraněna z kuřecích prsou, bederní část je odstraněna a nakrájena na malé kousky.
Nasekané kuřecí prsíčka, cibule, česnek jsou rozloženy do mísy mixéru, nalije se smetana, nalije se vejce a koření (sůl, pepř, paprika, zelenina). Všechny ingredience jsou zbity, dokud nejsou hladké.
Na hraně přilnavé fólie se lžičkou je připravená nádivka uzeniny vyložena, několikrát přeložena, okraje jsou svázány nití.
Vařte klobásu na mírném ohni půl hodiny. Po vaření odstraňte lepicí fólii, ochlaďte a nakrájejte.
Dietní kuřecí klobása je vynikajícím řešením pro svačinu i zdravou bílkovinovou večeři.