Turecké kotlety

Pin
Send
Share
Send

Jedná se o vynikající jídlo, když potřebujete rychle uvařit něco podstatného. Miska neobsahuje složité ingredience. Zavedení tohoto jídla do každodenní stravy spolu se zeleninovým salátem pomůže rozptýlit metabolismus. Obsah kalorií v misce je nízký a do těla nepřidá další zbytečné kilogramy. Obsah kalorií v krůtových řízcích je 150 kalorií a jedná se o tři malé kotlety.

Doba vaření: jedna hodina.
Obtížnost vaření: jednoduchá.
Komponenty:
  • Dva krůtí filé;
  • Žárovka;
  • Půl sklenice mléka;
  • Koření.

Kuchyňské řízečky - recept


Nejprve připravujeme všechny produkty. Potom do mixéru nalijte mléko. Cibuli čistíme a nakrájíme na několik částí. Vložte vše do mixéru a obruste.
Potom ležel v mixéru, předem nakrájený na kousky filé. Broušte do hladka a poté kořte kořením. Vše přesuneme na talíř. Nejsou zapotřebí žádné další přísady.

Pečeme pánev na smažení kotletek. Do pánve nalijte olivový olej. Jakmile se pánev zahřeje, rozetřete lžíce lžíci. Fry, dokud se na placičky neobjeví červenání. Snižte teplo a smažte je úplně.

Opakujte smažení na obou stranách.
Připravené masové kuličky položte na misku a ozdobte rukolou. Podávejte s libovolnou přílohou podle potřeby. Vynikající jídlo pro vaření, pokud se očekávají neočekávaní hosté na prahu, protože je připraven velmi rychle a z improvizovaných prostředků. Řízečky jsou jemné a chutné.

Pin
Send
Share
Send